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今日は天気が悪そうなので早目にchariンコ乗らないと雨に降られるぞっと！思って練習に行きましたがなんとか小降りで乗れました。
スポーツ紙を読んでたら気になる記事があって、プロ野球の選手や女子バレーの選手が使用しているファイテン社のＲＡＫＵＷＡってご存知の方も多いと思いますが、チタンテープっていうのも有名ですね。
なんでもチタン効果で肩凝りや筋肉がほぐれる効果が有るとか...
このファイテンがサラブレット関連の商品をだして静かなブームになっているらしいです。
テープ、メンコ、馬着、蹄鉄まであるんですね。先日走ったアイポッパーも馬着を愛用しているそうです。
へぇ〜、なんて思って、人間も馬でも勝つ為にお金を掛けてるんですねぇ(^^；
σ(^^;もＲＡＫＵＷＡのネックレスとブレスレットを持ってて使用してましたが、肩が楽になるような気がしますが実際のところはよく分かりません(^^ゞ
σ(^^;もＲＡＫＵＷＡのネックレスとブレスレットを持ってて使用してましたが、肩が楽になるような気がしますが実際のところはよく分かりません(^^ゞ
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写真は先月、Ｂｌｏｇにも書いた１１１段あるトレーニング階段をする神社です。今日は１段づつ上まで７回に挑戦しましたが、やっぱり、死にそう(^^；になりました。一段飛ばしで登るのとでは鍛える筋肉が違うので・・・(^^ゞ
階段は登る時よりも、下りる時のほうが膝に負担が掛かりるので階段に対して平行に立って横向きに一歩、一歩降りるとあまり負担が掛かりませんが、蟹になったような気分です(^^;;;;;
デューク更家のウォーキングもそうですが、人通りの多い所では恥ずかしくて出来ませんね(^^;;;;;
最近は、ほんとに道路を走ってる車の量が多いから、車を３０分程走らせてchariンコの練習をするのですが、車から自転車出したら後輪がパンクしてるじゃありませんかショック(/_;)
帰ろうかなと思いましたが、せっかくガソリン使って来たから近くにある神社の石段でも登る事にしました。
すいぶんとトレーニング階段なんか登ってないから何回できるか不安(^^；この石段１１１段あるのですが前は１０回なんとかやれましたが、さて何回できるかやってみようと思いチャレンジです。１段ずつなるべく速く一気に登るのですが、２回やったら口から心臓が飛び出そうでしたが、なんとか５回やって汗だくで死にそうになりました。
やっぱ、体力がなくなってますわ。でも、１段飛ばして登るのなら１０回できるかも(^^ゞ
１段飛ばしのほうが楽なんですよ(^^;;;;;
帰ろうかなと思いましたが、せっかくガソリン使って来たから近くにある神社の石段でも登る事にしました。
すいぶんとトレーニング階段なんか登ってないから何回できるか不安(^^；この石段１１１段あるのですが前は１０回なんとかやれましたが、さて何回できるかやってみようと思いチャレンジです。１段ずつなるべく速く一気に登るのですが、２回やったら口から心臓が飛び出そうでしたが、なんとか５回やって汗だくで死にそうになりました。
やっぱ、体力がなくなってますわ。でも、１段飛ばして登るのなら１０回できるかも(^^ゞ
１段飛ばしのほうが楽なんですよ(^^;;;;;